更新时间：2012年02月21日
寇飞老师进步最快的学生——龙伶俐三天脱胎换骨
从只会几个简单动作到可以完成几套单、双棍套路，她只用了三天！
是天赋？是训练刻苦？是教学方法？还是什么因素？
普通人需要几个月甚至一年的内容，为什么她三天就可以应用自如，上天为何如此眷恋这个小姑娘？
一个有一点武术功底的小女孩，自学双节棍两个多月，学了几个常见的动作，苏秦背剑、螺旋花、正反八字等，但是大多都不标准，为了学好双节棍，她的姐姐带着她坐了10几个小时的火车，专程来到武汉参加寇飞老师的三天集训营，三天过去了，我们一起来看看她的进步如何？
特别提醒#1：寇飞老师的三天集训营每月一期，想参加的同学，可以电15827131570 王老师，了解集训班具体安排。
特别提醒#2：无论你是不是中华龙的学员，只要你有关于双节棍方面的任何问题，都可以在www.sjgjx.com 给寇飞老师留言
这个小姑娘的名字叫做龙玲利，是来参加我第四期集训营的学员。她最初给人的印象是一个很普通的十几岁的小丫头，但是三天集训下来，她给我们留下了太多的不普通。
很多人在参加集训的时候都或多或少的觉得训练量有些大，或者在训练间歇寻找空挡休息。而龙玲利在这个三天的训练过程中，每天上午8点钟开始训练，一直到晚上的10点钟左右，除吃饭时间外，没有任何休息时间，中间多次我让她休息一下，她往往是停下来喝口水继续训练，她的一举一动，表现出了这个年龄少有的坚定和毅力，我想在这一点上，她可以作为我们中华龙成百上千名学员的榜样！
天才是什么，是百分之一的天赋加上百分之九十九的努力。没有疯狂的付出，就没有疯狂的回报！很多时候我们抱怨上天的不公，很多时候我们以各种各样的理由来诠释我们的不成功，我们把太多的时间用在抱怨上了，如果有时间可以看一看美国电影《阿甘正传》，或许对你有启发。
在训练的过程中，因为每个动作要重复的次数非常多，手臂很容易酸痛，很多学员都选择比较轻的棍，有的学员用的是200多克的表演棍，有的学员甚至用泡棉棍。而龙玲利一直使用的是300多克的训练棍，对于一个小姑娘来说这个重量的确有点重，但她还是坚持下来了。中间有这么一个小插曲，在第一天训练的时候，我出门了一趟，回来的时候发现她在用一个很轻的铝合金棍，当时我立即让她换回重棍训练，并详细的解释了为什么要使用这个重量的棍训练，后来她就一直坚持使用重棍，在练双棍的时候，我让她用轻一点的棍练，她就对我说“用重棍练好了再用轻棍速度就非常快了！”，看来她已经将我的观念融会贯通了！
很多时候我们总是对自己要求太低，对别人要求太高。在学艺的过程中，对自己要求严格才是第一准则，希望每个中华龙学员能够牢记！
三天的训练，每天都练的很晚，晚上训练的时候，由于精力有一点下降，龙玲利有好几棍都打到了自己手指，手指立即出现了明显的淤血，我让她休息一下，她表示没事，喷了一点云南白药，继续训练。练棍的道路上难免有磕磕碰碰，希望每个遇到这种情况的时候，应该去寻找原因，而不是扶着伤痛呻吟。人生的道路上，也充满了坎坷和挫折，我们应该以同样的态度对待！
三天的训练结束了，她踏上了开往深圳的火车，带着我制订的训练计划，准备回家刻苦训练，然后明年暑假再来武汉学习……
