帝都浩然棍盟双节棍教学之灵蛇舞

更新时间：2014年07月15日

帝都浩然双节棍联盟 双节棍教学之灵蛇舞。这个教学视频中失误有点多，均已文字更正，有一处文字写错了。。。。2分25秒时缠头裹脑那最后一句话应该是反八外圈接灵蛇舞，不小心打成了缠头裹脑，视频分为三部分。动作讲解，动作衔接和动作创新，创新那部分没有详解，多思考就行了，不一定非得固定死的。 第一次发教学，多多见谅，多多包涵~~